Re: [問題] 痘痘長不停..快煩死我了
※ 引述《Tillor (恩)》之銘言:
: 先說明一下我的狀況,我也在板上爬過文了,很多地方覺得都有做了
: 還是長不停,只好上來求救了~~~看還有沒有什麼該注意的地方
: 我的臉很容易出油,前陣子痘痘長比較多的地方是在側臉下巴的地方
: 最近的話比臉頰會發個一兩個大的的地方,眼睛以上到額頭則是比較少長
: 大顆的小的都會長
: 最近下巴的部份終於緩和一點了,希望不要再長了
: 我有看醫生,看了好幾個月了,兩間診所看的時間加起來大概半年
: 白天擦的藥..晚上擦的藥(愛索新)..嘴巴吃的藥..都按照醫生的指示弄了
: 呃..白天的藥有時候覺得太黏了(凝膠)有些口罩罩不到的地方我就沒擦了(每天要騎機車)
該擦的還是要擦,我去看彭于賓醫生他是跟我說最好可能會長的地方都要薄薄擦一層,
凝膠主要是預防,用來防止細菌感染,尤其是你騎車空氣髒,擦凝膠一方面可以
隔絕髒空氣,一方面可以殺菌。如果怕黏到口罩,記得早一點擦,等乾了再出門,
不要等最後一分鐘才擦。
: 每天洗兩次臉..早上起床..晚上睡前洗澡(約晚上10點)
: 用愛可尼潔面露和密妮的..標榜弱酸無皂
: 其他保養則沒有,醫生說先不要,只要擦他給的藥就好了
: 枕頭上的毛巾一週換一次,每天喝2000cc左右的水
: 每天大概十二點一點左右睡覺,睡六七個小時。
十二點還是太晚睡,而且為什麼十點洗臉卻十二點才睡?
: 每天要騎車到學校,單程40分鐘。
: 我戴兩層口罩的,內層拋棄式的天天換,外層的一個禮拜左右洗一次
: 安全帽的帶子沒有碰到臉,都被口罩擋住了
單程40分鐘實在很久,說真的你應該一到學校就再洗一次臉。
: 我大概到下午左右整個臉就超級油了
: 但是醫生說臉不要太常洗,所以通常都不理它忍到晚上洗澡。
: 平常多呆在實驗室裡面,也不敢亂跑曬太陽的
你的臉顯然是外油內乾型的,你的醫生說的其實有一半是對的,洗
太多臉的確會導致皮膚失水,結果可能分泌更多油,但是彭醫師也
糾正我這個觀念,就是外油內乾其實還是應該多洗臉,只要洗臉後
注意保濕,臉自然就不會過渡分泌油脂,如果像你這樣本來就已經油到
會長痘痘,那只洗兩次臉顯然是不夠的。你應該是要去買保濕用品,
然後每次洗臉後都記得擦保濕。順便再上點凝膠。
: 所以說,幾乎都照醫生的吩咐了
: 藥品、清潔、飲食(少吃油炸、花生、巧克力、辣的、多喝水)、作息幾乎都注意了
: 還是長不停,用藥一次比一次強的樣子,醫生有次還開玩笑的說:怎麼那麼頑強?
: 沒輒了......只好來向版友求救了,不曉得是否還有啥該注意的地方?
其他沒什麼要注意的了,大概比較欠缺的,就是你看起來不太運動,
運動對促進新陳代謝是很重要的。
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牙牙學語症候群:
『出現此種徵狀的患者,多半在幼年時期養成單詞重複的習慣,
並在成年後仍無法改正。因此狗要叫做狗狗,貓要叫做貓貓,
此外還常將大大、水水、美美、帥帥這些詞語掛在嘴邊,跟幼稚
園的小孩沒有兩樣,因此稱之為牙牙學語症候群。』
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