Re: [請益] 救救我阿....

看板Mancare (男性保養)作者chiangkengli (一堆自私的人!幹!!我認了)時間19年前 (2007/03/14 01:47)推噓3(3推 0噓 5→)

留言8則, 5人參與討論串5/6 (看更多)

我講一下我自已的經驗好了~ 我有一陣子也是跟你一樣一直長痘痘~ 結果聽人家說有一間皮膚科很有效之類的當然我就去看啦!他也開了藥給我~ 我是不知道那個藥裡面的成份是什麼啦~ 不過一開始吃滿有用的，大約吃了一、兩個月~ 我的臉就變腫了……後來去看中醫，才知道好像是類固醇之類的導致我的臉變成月亮臉…可是我的痘痘還是沒有好~ 中醫師建議我從體質開始改良，所以那一陣子我每天都去針九然後完全不碰炸的，不吃餅乾，完全不喝飲料每天喝三千五百cc的水加上一星期跑步五天，每天八公里。（排汗，促進新成代謝）我那時也覺得超難受的，不過沒辦法，為了帥氣～那三個月我就瘦了十公斤吧，（我１７３　６５－＞５５）不過也是因為我本身就很喜歡瘦瘦的～感覺比較沒有負擔～所以對飲食上控制比較多，才會瘦這麼多不過好處是我到現在都沒長過痘痘。體能也變的很好～男生是要保養沒錯啦～不過我真的覺得從體內做起是最重要的～ ※ 引述《yoogi (我是棒槌)》之銘言： : 我覺得你對於看醫生可能沒有持之以恆 : 我以前也是長的一蹋糊塗 : 滿臉的那種大顆又深的，而且有的還有白色的膿皰 : 不過我現在看的這個醫生我已經吃了他一年的藥 : 已經是真的好了很多 : 日常生活的話倒是沒有太大的變化 : 油炸的少吃，盡量早睡，我都12點左右睡 : 多喝水，至於抽菸有沒有影響我倒是不清楚，因為我沒有抽菸 : 總之找到一個讓你有效的醫生就一直看下去吧 : 有耐心點才是最重要的 : ※ 引述《jasongg (杰森雞)》之銘言： : : 我一直都被痘痘困擾,而且不是那種小顆的 : : 都是長很深的又很大顆的,似乎是叫囊腫?? : : 我吃過很多間的藥都是剛開始有效後來又復發 : : 我目前沒有吃藥了而是用倩碧的除痘系列可是效果好像也不怎麼好 : : 可以請問各為大大對於痘痘有什麼撇步不管是生活作息飲食還是保養品 : : 都拜託跟我分享一下.... 我真的快要認輸了.... : : 另外...抽煙跟痘痘有關係麼?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.249.4