Re: [問題] 抗藍光眼鏡疑慮
※ 引述《s1323403 (phtoshe)》之銘言：
: 有稍微近視但不影響生活
: 所以一直沒戴眼鏡
: 最近買了尼斯抗藍光眼鏡
: 但朋友說這樣對眼睛不好？
: 網路上也沒太明確的說詞
: 不曉得這樣好不好呢
: 眼睛會不會度數加深？
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關於抗藍光眼鏡
目前知道的優缺點有幾個
優點:
可以減少部分高能量的藍光對眼睛黃斑部的危害
可以降低使用手機電腦時的眼睛疲勞
研究指出藍光會抑制睡前褪黑激素的分泌,導致不容易入睡,
所以睡前抗藍光可以更容易入睡,這也就是為什麼iPhone系列有Night Shift功能
缺點:
有報告指出藍光可以提高人的警覺性,記憶以及情緒的控制,
所以有些身心科的疾病是利用多去戶外照光來治療
至於您提到的戴抗藍光眼鏡度數會不會加深,
答案是不會的
題外話,倒是有研究提到紫外光(UV)可以抑制小孩眼軸加長,減緩近視加深
所以多從事戶外活動的小孩可以降低近視發生,這又是另一個故事了...
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