Re: [討論] 做完雷射後的視力

看板Laser_eye (眼科雷射手術)作者pumayo (><..)時間19年前 (2007/03/24 03:02)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《lashing (》之銘言： : 如題 : 我已做完十個月了 : 目前視力還在1.0 : 但到晚上常常覺得視力不差 : 容易淚眼 : 有時看太久還會糊 : 讓我很緊張 : 不過沒辦法 : 因為我要考研究所呀ORZ : 我這樣算正常的嗎? : 我已盡量多出外運動了 : 我怕以後若要念研究所 : 用眼會頻繁呀你要準備研究所考試，我想，叫你多休息，應該是比較不可能。所以我想建議你，從眼睛保養著手，應該會比較好。現階段，如果你眼睛很乾的話，人工淚液多點吧，會好很多的。不過還是要適時的讓眼睛獲得充分的休息：良好的照明，正確的閱讀姿勢，適度的休息，充分的睡眠，是護眼的不二法門。最理想的光源是由左後方投射至桌前，而且不要閃爍，閱讀書報應端坐於書桌前，維持適當的距離（30至35 cm）及良好的照明。從事近距離長時間的工作，如閱讀、看電視、打電腦.......等，都應每隔三十至四十分鐘休息五到十分鐘，以避免睫狀肌痙攣造成頭痛及近視度數增加。平時要抽空到公園或郊外踏青，讓眼睛凝視遠方，是最好的護眼運動。你說你已盡量多出外運動了，不過還是要提醒你，運動的時候也要注意眼睛喔。如果你會開空調或是冷氣的話，冷氣空調要維持一定濕度，否則易引起乾眼症狀，濾網要定期輕洗，否則易導致過敏性結膜炎。如果不好好保養的話，是很有可能會度數回歸的喔！錢浪費了不說，還要再回到戴眼鏡的日子，所以即使準備研究所，用眼率大增，還是多注意一點！張朝凱醫師的個人網站，有一些保養的方法可以看，建議你有空可以去看看，我不少相關的資訊都是那邊找到的！ http://nobelgroup.com.tw/lasikeye/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.178.111