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[分享] Diesel Viker 8IK

看板Jeans (牛仔褲)作者 (忙碌不好吃)時間16年前 (2009/11/01 11:23), 編輯推噓8(9推 1噓 10→)
留言20則, 9人參與, 最新討論串6/6 (看更多)
這件褲子是購自於某位版友 相當感謝它的割愛~ 雖然大家都推荐應該要穿合一點 但我實在是不能習慣貼身的感覺~"~ 買來半年左右 穿不到五次 可惜我當初拼了命它找這條褲子 唉唉... 迷人的左腿破壞 褲腳的紋路 淺顯的刷色 還是這麼的吸引我 但在體重降不下來的情況下 只能被我釣在褲架上浪費....... 在決定轉手讓給其他人之前 我先來履行當時說好的分享文 只是實穿照實在不太舒服.....就請各位看看圖就好了吧XDD http://yeatslee.pixnet.net/album/set/14397722 ※ 編輯: zyeats 來自: 118.165.172.31 (11/01 11:28)
推
11/01 11:56, , 1F
為了好褲快瘦身阿XD
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推
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為了好褲快瘦身阿XD
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11/01 16:32, , 3F
我努力的半年 每天跑四千 餐量減半 都沒瘦......哭~
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11/01 17:52, , 4F
樓上肯定瞎掰
11/01 17:52, 4F
→
11/01 18:17, , 5F
這種丟臉的事幹嘛要瞎掰= ="
11/01 18:17, 5F
推
11/01 20:20, , 6F
z大可以加點重訓 增加基礎代謝率 不然光有氧瘦的也慢
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推
11/01 20:20, , 7F
如果沒吃宵夜 少吃油炸 這樣還沒瘦的話 肯定瞎掰><
11/01 20:20, 7F
推
11/01 20:44, , 8F
有氧瘦很快的...6~9km/天..慢跑至少30分鐘以上，晚餐蔬果
11/01 20:44, 8F
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11/01 20:45, , 9F
一天2餐(早和午)...2個月10公斤拜拜....
11/01 20:45, 9F
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11/01 20:46, , 10F
有在運動根本沒有宿便問題...
11/01 20:46, 10F
噓
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樓上這樣不一定OK喔 基本代謝率一定要達到 不然會復胖喔
11/01 21:10, 11F
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11/01 21:10, , 12F
按錯按到2抱歉><
11/01 21:10, 12F
推
11/01 22:43, , 13F
跑步+晚餐不吃瘦超快的,當過兵就知道...怎麼可能不會瘦
11/01 22:43, 13F
推
11/01 23:39, , 14F
我新訓10天瘦4kg....可是基訓時反而胖了5-6kg
11/01 23:39, 14F
推
11/02 07:35, , 15F
2年多啦...反而比剛減完還瘦
11/02 07:35, 15F
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11/02 10:20, , 16F
我當兵也是一點都沒瘦呢= =" 新訓那麼操也沒變輕
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我認為是我原本的運動量就很大了..所以效果有限~"~
11/02 10:22, 17F
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11/02 10:24, , 18F
宵夜本來就沒吃 油炸也刻意避免..都沒瘦我才感到難過QQ"
11/02 10:24, 18F
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11/02 10:25, , 19F
我四千約15~20分跑完 但我一週打兩次羽球 兩小時左右...
11/02 10:25, 19F
推
11/02 14:34, , 20F
羽球不算有氧運動.慢跑你跑太快也是沒用..至少要半小時以上
11/02 14:34, 20F
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