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討論串[心得] 只要轉變一個心態，就可以降低熱量攝入。
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#4
Re: [心得] 只要轉變一個心態，就可以降低熱量攝入。
推噓-2(9推 11噓 57→)留言77則，0人參與, 最新作者the666 (小C)時間9年前 (2017/06/18 20:19), 9年前編輯資訊
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很多人的推文，. 果然還是很多人卡在"不要浪費食物"這點上，. 犧牲可以吃很多種美食的機會，用來換達到"不要浪費食物"的這個目標。. 可是大家有沒有想過，為什麼"不要浪費食物"？. 早期資源缺乏，今年有飯吃，. 明年可能會因為水災、旱災、蟲害、戰爭...等等，. 讓你一天只剩半顆饅頭可以啃，甚至根本
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#3
Re: [心得] 只要轉變一個心態，就可以降低熱量攝入。
推噓4(7推 3噓 18→)留言28則，0人參與, 最新作者the666 (小C)時間9年前 (2017/06/18 13:18), 編輯資訊
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我是原PO.... 我當初寫這篇時，看大家的回應，. 好像很多人不太了解我的意思，. 或是強調說食物準備剛好就好.... 而我昨天看到這個漫畫，. 剛好可以用來當成一個例子..... http://imagizer.imageshack.us/a/img923/6416/BIVSoE.jpg. 這個
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#2
Re: [心得] 只要轉變一個心態，就可以降低熱量攝入。
推噓13(13推 0噓 9→)留言22則，0人參與, 最新作者xm3fu0 (呂喝喝)時間9年前 (2017/06/05 17:41), 編輯資訊
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以前認識一個學妹吃東西很常吃不完. 我都抱持嗤之以鼻的態度. 有一次忍不住唸了她一頓. 大概就是非洲很多地方都沒飯吃. 藉此叫她不要浪費食物. 她回我的話我一輩子記得：「. 你不要亂說好不好. 不管我現在浪費還是吃完. 那些人還是沒飯吃」. 那時候覺得這番話滿不人道的. 後來想一想控制購買的份量比較
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#1
[心得] 只要轉變一個心態，就可以降低熱量攝入。
推噓20(22推 2噓 11→)留言35則，0人參與, 最新作者the666 (小C)時間9年前 (2017/06/05 16:21), 編輯資訊
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其實簡單，就是不要再想..."這樣做，浪費食物"。. 大部分人從小就有被灌輸"不要浪費食物"的觀念，. 但仔細想一想，有必要嗎？. 早期資源缺乏，說不要浪費食物，很有道理，. 但現在呢？ 除非你真的沒錢買食物，. 不然，根本就不需要把浪費食物當作是多大的罪惡，. 有時候浪費食物，反而對你更好。. 舉
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