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討論串[減肥] 減脂飲食請益
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[減肥] 減脂飲食請益
推噓11(11推 0噓 10→)留言21則，0人參與, 4年前最新作者seeyou12 (那就這樣吧)時間4年前 (2021/03/07 16:21), 4年前編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 基本資料. 性別：男. 年齡：30. 身高：170. 體重：76. BMI：26.2. 體脂率：29. 目前有168斷食，12點~8點可吃(會盡量早吃完). 早餐：美式*1. 午餐：一個外面買的健康餐盒. -紫米飯90g. -蔬菜(估
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[減肥] 減脂飲食請益
推噓2(2推 0噓 9→)留言11則，0人參與, 最新作者TongYa (Tong Ya)時間9年前 (2016/07/06 03:41), 9年前編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中
(還有1551個字)
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