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討論串[問題] 脛前肌痛要休多久才能再跑?
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Re: [問題] 脛前肌痛要休多久才能再跑?
推噓6(6推 0噓 11→)留言17則，0人參與, 最新作者kodak2222 (唔...)時間10年前 (2016/06/24 01:46), 10年前編輯資訊
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幹！拎杯OBEGON啦~. 你的脛前肌痛，可能真的是脛前肌問題，. 也可能是脛前周邊問題，看到這裡拍謝廢話了。. 你該先分清楚，到底"痛"是怎樣痛，描述不清楚很容易誤判。. 運動後肌肉痠痛，有人感覺不會說痛卻只會痠，有人只會痠卻不會痛。. 大部分的人都是痠+痛混合，但描述上有人統一說痠，也有人統一只
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[問題] 脛前肌痛要休多久才能再跑?
推噓15(15推 0噓 36→)留言51則，0人參與, 最新作者BeStone (石)時間10年前 (2016/06/23 09:08), 10年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）. ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。. ==============================以上禁止刪除=================================. 可能是因為太久沒跑了. 距離上次跑步是一
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