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討論串[討論] 重訓後的大家如何拋棄體重計？
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[討論] 重訓後的大家如何拋棄體重計？消失
推噓27(27推 0噓 40→)留言67則，0人參與, 最新作者clairehsieh時間8年前 (2016/05/10 15:03), 8年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即討論者刪文退回）. ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。. ==============================以上禁止刪除=====================================. 各位巨巨水水大家好. 我是一個剛
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#2
Re: [討論] 重訓後的大家如何拋棄體重計？
推噓6(6推 0噓 10→)留言16則，0人參與, 最新作者babbitt1007 (逼哥)時間8年前 (2016/05/19 06:00), 8年前編輯資訊
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大家說不要去理會體重機上的數字，說得很容易，. 我知道很不容易，到現在，儘管我壓重量經驗超過十年，. 我還是每天站在體重機上，一天一次。. 但我的心態是參考，食物照吃，運動照樣做，. 因為我知道體重機不能告訴我的，鏡子跟朋友們會告訴我。. 原PO要給自己一段時間，去經歷因為增長肌肉而變重，. 但是卻
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