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討論串[問題] 孕期運動
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[問題] 孕期運動
推噓14(14推 0噓 50→)留言64則，0人參與, 最新作者m530kimo (野火燒不盡)時間9年前 (2015/05/16 22:04), 9年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是）. ==============================以上禁止刪除=================================. 大家好，我目前懷孕３１週。. 考慮很久才來發問。. 因為懷孕，肉跟脂肪增長不少，. 我了解這是正常的，. １６
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#2
Re: [問題] 孕期運動
推噓16(16推 0噓 10→)留言26則，0人參與, 最新作者nonwash (涵)時間9年前 (2015/05/17 16:54), 9年前編輯資訊
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我現在29週，體重從51kg胖到56kg，寶寶大小正常（我162公分）. 不過我初期仍然還是在跑步，速度從7分速降到8-9分速. 內褲全換成淺色的，以便觀察有沒有出血，很幸運的，從沒出血過. 問過醫生，醫生也是說沒出血，肚子沒不舒服的話還是可以跑. 我初期沒有孕吐，就還是正常吃，但前三個月體重給我增
(還有934個字)
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