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討論串[減肥] 腰痛還可以作有氧運動嗎？
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Re: [減肥] 腰痛還可以作有氧運動嗎？
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者recitative (還好 )時間11年前 (2014/08/11 09:16), 編輯資訊
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謝謝以上良心的建議. 我還是乖一點休息好～. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.219.228. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1407719766.A.AF9.html.
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[減肥] 腰痛還可以作有氧運動嗎？
推噓7(7推 0噓 6→)留言13則，0人參與, 最新作者recitative (還好 )時間11年前 (2014/08/10 23:52), 編輯資訊
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如題. 不知是不是因為以前受過傷，最近腰部疼痛，所以根本無法運動，但這幾天有好一點了，請問各位，這樣可以運動了嗎？可以作什麼「有氧」運動呢？可以騎飛輪、跳繩嗎？因為太多天沒運動好怪呀～. 謝謝回答. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.114.250. ※
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