看板 [ FITNESS ]
討論串[閒聊] 請問我接下來該怎麼努力?
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [閒聊] 請問我接下來該怎麼努力?已刪文
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者womandddd (Be Myself)時間11年前 (2014/07/28 15:53), 編輯資訊
0
0
5
內容預覽:
各位板友好. 因為一直覺得自己的體脂計太歡樂. 所以週六起床後 排泄完 跑去康是美量了一下. 體重60.8 體脂22.8%. 會持續有氧運動降低體脂 目標是20%. 因為仍然對體重如何下降感到迷惘. 看了宅媽花花的這篇文章. http://ppt.cc/X~Ym. 體重還是需要在意啊!. 一樣的體脂
(還有110個字)
#1
[閒聊] 請問我接下來該怎麼努力?
推噓9(9推 0噓 22→)留言31則，0人參與, 最新作者womandddd (Be Myself)時間12年前 (2014/06/18 23:18), 12年前編輯資訊
0
0
3
內容預覽:
最近收到朋友送的體脂計(TANITA BC-750). 量了兩次有些疑問. 女 即將29y 身高168cm 基代1430. 6/14睡前(生理期6/11). 體重62.1kg 體脂22%. 6/15早晨屎尿後. 體重60.6kg 體脂20%. 之前我是用OMRON HBF-203-P量. 因為每次隔
(還有813個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁