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[ FITNESS ]
討論串[閒聊] 運動減肥的孤單心事
共 6 篇文章
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噢, 這種事情啊, 我一直到現在還是天天面對啊XD. 整天都有人在跟我說運動好累, 重訓會長大肌肉, 你二頭肌三角肌有線條金剛芭比. ...對啊我就是想當金剛芭比!!! 可是都越來越小隻啊X的!. 因為fb和對岸人人我都加了很多健身運動的分享頁, 也加了很多現實朋友和網友. 每次都有那麼一堆人, 說
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借標題表達我今天也碰到的這種感覺. 但不是朋友.... 而是我爸= _ =. 今天在詢問我老爸他打算明天這個他最在意的Family Day要去哪裡. 可不可以不要太晚回來，我想運動等等. 他突然就爆氣了. 霹哩趴拉的罵了一大堆什麼"我不喜歡出門還要被要求". 我就說我只是想問你幾點回到家，要是可以的
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看到這真是有感覺. 因為我也是這樣. 一年前103kg(我身高185cm). 半年前98kg. 現在還是98kg. 也就是說這半年來我的體重都沒變. 我媽、我老婆也一直說是我吃太多了，但我自己算了一下，才約2500大卡啊！. (在網站算過我基代2015.8大卡，輕量活動3124.49大卡). 但是的
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我跟你一樣，22歲出社會的時候我父母覺得我太胖會找不到工作. 163/72 體脂肪40% 腫得跟豬一樣 眼睛都快看不到. 在大學時代也想要減肥，但周遭女性朋友都是吃藥跟不吃飯，那時候還沒有看到這個版. 所以我也跟大家一起不吃飯，不過事實證明飯桶不吃飯是不可能的. 我就開始了一段日子不吃，痛苦之後大吃
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我胖十年的經驗當中. 減肥無數次 每次有減下去都是他人不知的情況下減的. 後來覺得減肥沒有需要告訴他人說 我要減肥囉~. 不管自己有沒有心 當其他人知道. 不管出自關心或看笑話. 說出來的話 很多時候都不合自己心裡的口味. 而且減肥本來就是自己努力加油才能達成的. 旁人是沒有辦法幫你減掉幾公斤. 不
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