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討論串[減肥] 搬到宜蘭市自住應如何減肥
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Re: [減肥] 搬到宜蘭市自住應如何減肥
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者zeb (蜂蜜芥末)時間12年前 (2013/08/16 17:25), 編輯資訊
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我也住宜大附近，也減重半年了，. 以下是我所使用的減重資源：. 一、吃的. 燕麥片：. 我是在台北Costco買美國的有機燕麥片，. 有加天然蔗糖，味道很不錯，. 我都用這款燕麥片配牛奶、豆漿或優酪乳，. 就是低熱量、有營養的一餐了，. 我的小孩也愛吃，請參見拙作：. http://zeb3400.
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[減肥] 搬到宜蘭市自住應如何減肥
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者imagiiie (飯糰 御結)時間12年前 (2013/08/16 10:22), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）. ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。. 基本資料. 性別：（男）. 年齡：31. 身高：174. 體重：83. BMI：27.4. 體脂率：早上量為22 晚上量都在18-20之間 可能是洗澡的緣故 測不準. 基礎代謝:估
(還有1155個字)
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