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討論串[問題] 這樣的減肥觀念正確嗎？
共 3 篇文章
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#3
R: [問題] 這樣的減肥觀念正確嗎？
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者verame (vera)時間13年前 (2013/07/12 16:33), 編輯資訊
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我想原po是要表達的無非就是以下幾點. 1. 每天吃到基代 三餐均衡飲食攝取該有的營養. 2. 證明在均衡飲食沒有節食的情況下 不靠運動也可以減脂. 這樣作法當然"有可能瘦" 但也要看你一天其他時間都在幹麻 勞力工作者?業務?學生?. 這都會影響你的效率 一般來說這些職業的活動內容都偏向無氧活動 減
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#2
Re: [問題] 這樣的減肥觀念正確嗎？
推噓16(16推 0噓 38→)留言54則，0人參與, 最新作者reneeviolet (態度決定高度)時間13年前 (2013/07/10 23:12), 編輯資訊
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1、文中提及的 衛生署飲食指南. 與其看什麼bdodo的，不如直接進衛生署網站看原版的吧～. 每日飲食指南：http://tinyurl.com/3tsl86g. 國民飲食指標：http://tinyurl.com/6fembay <= 有加入每日運動30分鐘. 份量代換表：http://tinyu
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#1
Fw: [問題] 這樣的減肥觀念正確嗎？
推噓16(16推 0噓 102→)留言118則，0人參與, 最新作者Bifrons (☯ㄤㄤ小妹☯)時間13年前 (2013/07/10 21:13), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1HtAcT3G ]. 作者: ulin0619 (凜靈) 看板: BeautyBody. 標題: [問題] 這樣的減肥觀念正確嗎？. 時間: Wed Jul 10 08:23:54 2013. 不知道為什麼前幾篇用複製貼上. 文章內容都會出現亂碼 O
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