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討論串[討論] 跑步機跟操場跑起來消耗熱量一樣嗎
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Re: [討論] 跑步機跟操場跑起來消耗熱量一樣嗎
推噓6(6推 0噓 7→)留言13則，0人參與, 最新作者whitestripe (在你和天空之間只看見你)時間13年前 (2013/07/05 05:29), 編輯資訊
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我直接拿教科書的重點節錄. no measurable differences emerged in the energy requirements of submaximal. running on the treadmill and track. 也就是 在該研究下. 他們用三種速度去側量. 分
(還有853個字)
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[討論] 跑步機跟操場跑起來消耗熱量一樣嗎
推噓19(19推 0噓 49→)留言68則，0人參與, 最新作者zwk (九月)時間13年前 (2013/07/04 20:53), 編輯資訊
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大家好. 我之前都在健身房跑. 之後都在操場跑. 感覺很明顯. 跑操場比跑步機累很多. 我問有在健身的朋友. 他們說操場地面跟風都有關係. 那我想請問. 兩者消耗的熱量是一樣的嗎???. 如果一樣. 那我還是回去跑跑步機好了. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ Fro
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