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討論串[減肥] 2個月後回報 請給予飲食和運動建議> <
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Re: [減肥] 2個月後回報 請給予飲食和運動建議> <
推噓2(2推 0噓 27→)留言29則，0人參與, 最新作者Yeer19 (Yeer)時間13年前 (2013/06/23 07:17), 編輯資訊
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看到這篇 我就去查一下我上次的po文 剛好也快滿2個月了 就來分享一下我目前狀況. 很多都不一樣了 吃的東西 還有運動的模式 作息啊...等等. 目前基本資料. 身高:159. 體重:47.7. 體脂:21.6. 已經達到我短期的目標了^^真的很開心~ 好像也沒想像中困難 可能是習慣運動了. 早餐:
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[減肥] 2個月後回報 請給予飲食和運動建議> <
推噓6(6推 0噓 45→)留言51則，0人參與, 最新作者just24075 (球球)時間13年前 (2013/06/22 01:16), 編輯資訊
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==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是!. 基本資料. 性別：女. 年齡：22. 身高：161.5. 體重：62.2 之前是64.4.
(還有856個字)
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