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討論串[討論] 輪班的朋友都怎麼安排運動時間?
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Re: [討論] 輪班的朋友都怎麼安排運動時間?
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者Jongny時間14年前 (2012/07/17 16:12), 編輯資訊
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將近10年前 剛出社會的時候. 我在龍潭某TFT廠上班 雖然是整合工程師. 但是因為太菜 所以就"新生訓練"去三班兩輪去了. 那間公司的三班兩輪還蠻硬的. 六天日班=>休三天=>六天夜班=>休三天 如此循環. 也因為這樣 我不到半年就受不了啦~~ 不過運動的習慣還是有保持. 那時候夜班下班就是早上九
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[討論] 輪班的朋友都怎麼安排運動時間?
推噓2(2推 0噓 7→)留言9則，0人參與, 最新作者tony771112 (通尼)時間14年前 (2012/07/16 22:38), 編輯資訊
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之前還在學校，時間很彈性，. 愛什麼時候跑步就什麼時候跑，. 現在在實習，一天上班12小時，. 一個禮拜日班一個禮拜晚班，. 日班：0800-2000. 夜班：2000-0800. 其實也才輪兩個禮拜而已，覺得身體已經爛的差不多了，. 放假回家也是狂吃狂睡XDD. 實習單位的學長28歲，. 上班兩年
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