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討論串[減肥] 24歲男 當兵前建議
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Re: [減肥] 24歲男 當兵前建議
推噓3(3推 0噓 21→)留言24則，0人參與, 最新作者fd7716 (我不是阿宅)時間14年前 (2012/05/19 00:02), 編輯資訊
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怕太久遠 問問題看不到. 看了一下似乎沒板規不能手動置底. 所以.... 心跳是估計的... 想發文問但是沒測過心跳.... 但是我還滿無聊 會邊跑邊算自己心跳. 用所以發問時 就回想當下的速度稍微估計一下. 數字參考用 應該有一點點落差. 多跑 那可以連續跑嗎??. (因為連跑兩天 我就有點受不了
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[減肥] 24歲男 當兵前建議
推噓4(4推 0噓 11→)留言15則，0人參與, 最新作者fd7716 (我不是阿宅)時間14年前 (2012/05/17 02:45), 編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中
(還有676個字)
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