看板 [ FITNESS ]
討論串[討論] 適合國小生做的有氧操
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [討論] 適合國小生做的有氧操已刪文
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者kobeinverson (萬年試教員)時間14年前 (2012/03/22 22:24), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
之前實習的時候帶過減重班也大約二、三十個人. 一開始主任也叫我排每週的進度跟課表. OK～排完後給她看完. 她就對我說：「其實這只是課表......可以讓他們動就好了...」. 開始上課之後...真的可以讓他們動就好了. 其實首先要克服從小一到小六的團體差異性. 再加上他們之所以會過重也就是因為懶.
(還有269個字)
#1
[討論] 適合國小生做的有氧操
推噓12(12推 0噓 23→)留言35則，0人參與, 最新作者lanyu (a fine frenzy)時間14年前 (2012/03/22 20:35), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
最近要帶校內BMI指數過高的學生（小一~小六都有 約15人）做減重班活動. 除了從飲食指導上著手之外. 還想要讓他們每天固定做有氧20 分鐘以上. 我現在想到的活動有 1.跑步 2. 跳繩. 但這兩個都很難讓小學生連續做20分鐘不停頓. 所以想要教學生跳有氧操 比較不會枯燥乏味. 但是呢 我現在自己
(還有19個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁