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討論串[分享]我的減肥觀02--如何量體重
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Re: [分享]我的減肥觀02--如何量體重
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者JYHuang (夏天到了，冷不起來了說)時間15年前 (2011/05/11 13:33), 編輯資訊
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--後面的恕刪--. 以自己的例子來說. 時間都會固定是在起床後撒完一泡尿再站上去量。. 一來時間都固定、二來水份和運動影響的外來因素較少。. 量下來誤差都不會太多，偶爾出現的快樂數據就當作bonus好了 XD. 有時會天天量，不過其實只能參考參考，畢竟因素太多了，. 倒是會每隔三天紀錄一次體重跟體
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[分享]我的減肥觀02--如何量體重
推噓8(8推 0噓 12→)留言20則，0人參與, 最新作者evilmask (奕之華)時間15年前 (2011/05/09 21:21), 編輯資訊
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本來我要寫的是「天天量體重的重要性」之類的主題，就我的觀點，天天量體重有其. 必要性。不過最近看了幾篇文章，例如本版的#1DkOy--B 該篇文章，量的時間是在運. 動後，結果拿這樣的數據來判斷沒有效果（事實上，我認為搞不好有效果，只是這是. 無效數據，沒辦法下結論）。還有#1DnqD6lH，下午量
(還有1888個字)
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