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討論串[減肥] 強烈的暴食慾望
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Re: [減肥] 強烈的暴食慾望
推噓7(7推 0噓 6→)留言13則，0人參與, 最新作者tkofattack (金剛狼)時間15年前 (2011/03/05 06:50), 編輯資訊
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想知道體重好近一步評估整體,推估您已經是接近標準身材的情況. 您這個現象可能原因是如下. 運動上的建議一週最好可以側側底底休息一天. 因為適度的休息+充分的睡眠是為了維持運動品質與效能. 人體的肝醣總存量上限不過1200大卡. 而有運動習慣的人常常很容易把他消耗完. 隨著每天運動不斷的消耗然後吃食物
(還有612個字)
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[減肥] 強烈的暴食慾望
推噓14(14推 0噓 29→)留言43則，0人參與, 最新作者suomi (j äät e l öä)時間15年前 (2011/03/05 06:31), 編輯資訊
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太多人要感謝，所以就這裡一併回覆吧! 謝謝大家的建議! 每一個建議我都有聽進去!. ※ 編輯: suomi 來自: 62.142.197.55 (03/05 19:43). ※ 編輯: suomi 來自: 62.142.197.55 (03/06 18:52).
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