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討論串[討論] 為什麼不能吃泡麵
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假設吃一碗泡麵會飽的話,(我覺得吃泡麵超容易餓的= ="). 我看上面標示的熱量約400~600大卡,以一餐的份量來說不算高,. 排除營養觀點來說,. 好像沒有甚麼好嫌棄泡麵的~. 對減肥的人來說,為什麼大家會說不要吃泡麵呢?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From:
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沒有甚麼不可以的,只是我們要知道吃下去的東西是甚麼?. 泡麵怎麼做?把麵塊拿下去油炸,然後把調味粉封包,貴一點的還有調理包;調理包. 裡面有啥?最多 3~5 樣的主要原料,還有一堆煮成糊的東西, 這東西經過商業殺菌及長. 期保存,到你要吃時還能保留多少營養素?. 熱量只是提供人體活動的一種最基本需求
(還有412個字)
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