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討論串[閒聊] 如何拒絕半加工食品的誘惑?
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Re: [閒聊] 如何拒絕半加工食品的誘惑?
推噓15(15推 0噓 12→)留言27則，0人參與, 最新作者cito (シト)時間15年前 (2010/11/13 13:01), 編輯資訊
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其實問題不完全出在加工食品，是出在食用量上的控制。. 應該避免單獨攝食這些加工食品（香腸、貢丸），這些配飯只要一些就味道十足，當. 然加工食品不適合常吃，只是要吃時，就要把它們定位成配菜而非零嘴。鹹酥雞及炸雞排. 之類的也是，說完全不吃是不太可能，既然弄來吃了就要拿來配飯菜。. 大牌的香腸一般而言都
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[閒聊] 如何拒絕半加工食品的誘惑?
推噓17(17推 0噓 20→)留言37則，0人參與, 最新作者culin64 (噗噗車)時間15年前 (2010/11/12 12:40), 編輯資訊
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最近小妹也踏上了X-BIKE的行列！減重是還好，重點應該是減脂了. 身高162，體脂卻有28，那應該是有拜我喜歡的食物吧. 尤其是生理期愛的甜點那應該也是增脂的元兇之一. 想要請問大家的是，大家都如何對抗半加工食品的誘惑. 若住在家裡，更不用說了！舉凡是：香腸，貢丸，水餃. 先不要說他擁有的脂肪有多
(還有80個字)
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