看板 [ FITNESS ]
討論串[減肥] 基代好低想重訓，還有運動真好
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [減肥] 基代好低想重訓，還有運動真好
推噓27(27推 0噓 48→)留言75則，0人參與, 最新作者reneeviolet (該死的天蠍原罪)時間15年前 (2010/08/20 19:37), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
《原文恕刪》. 請，每日攝取到1500大卡。. 快樂牛34~低脂50 360~400 84~800 400~500 薄90～厚160 80 1匙=15g肉鬆=72 34~50 360~424 要看你挑啥好康麵包。 約485~625 150 100~150 140~280 約390OC~580 70
(還有4186個字)
#1
[減肥] 基代好低想重訓，還有運動真好
推噓15(15推 0噓 29→)留言44則，0人參與, 最新作者hinojo (西糯優)時間15年前 (2010/08/20 01:36), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是，已經看了不知道幾遍了，下決心打這篇的時候又去看了一遍….. 基本資料. 性別：女. 年齡：24. 身高：159. 體重：50.7. BMI：20.1. 體脂率：26.4. 基礎代謝：1175(超低!!). *我量的是inbody，如果有需要的話可以補上其
(還有3656個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁