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討論串[閒聊] 運動真的會快樂嗎？
共 4 篇文章
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#4
Re: [閒聊] 運動真的會快樂嗎？
推噓12(12推 0噓 9→)留言21則，0人參與, 最新作者brella (府城嚴選臭懶趴)時間4年前 (2021/06/25 21:37), 4年前編輯資訊
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當然會。. 尤其是達成設定的目標或是突破以往. 的紀錄時，內心的激動無可言喻！. 最近還試著在城市中快走或慢跑，隨. 著地圖上的移動軌跡，嘗試以自己的. 步伐勾勒出另類的納斯卡線，看起來. 也挺有意思的。. 不過疫情之下戴著口罩跑，蠻累的就. 是。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc
#3
Re: [閒聊] 運動真的會快樂嗎？
推噓28(28推 0噓 33→)留言61則，0人參與, 最新作者Ende1895 (默默)時間4年前 (2021/06/14 13:23), 編輯資訊
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特別回這篇，因為我對運動的體驗滿逆風的。想跟原po，還有很多天生不喜歡運動的人說～運動不會快樂，但運動很值得投資. 我有運動習慣差不多10年了，不記得什麼時候有享受、忘我、爽、舒壓、宣洩這種感覺，大部分都是寫完功課的成就感。久了之後，能控制自己的身體、不容易累、感到強壯、可以勞動很久，這種長期回饋的
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#2
Re: [閒聊] 運動真的會快樂嗎？
推噓18(18推 0噓 7→)留言25則，0人參與, 最新作者prodigal (思念的溫度)時間4年前 (2021/06/13 16:20), 編輯資訊
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我覺得是因為一般人聽到快樂這個詞彙. 想像的情境跟運動帶來的快樂不一樣. 當我聽到快樂. 我會想到吃蛋糕 跟朋友出去玩. 去聽演唱會 看喜劇大笑. 這一類當下情緒起伏較大的情境. 但運動帶來的快樂不是這種. 用量化舉例可能不準確. 但或許會比較好懂. 一個人一天的心情均值假設是100. 大吃大喝 看
(還有141個字)
#1
[閒聊] 運動真的會快樂嗎？已刪文
推噓69(71推 2噓 69→)留言142則，0人參與, 4年前最新作者angeli77na (Angelina)時間4年前 (2021/06/13 14:11), 編輯資訊
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運動真的會快樂嗎？. 相信大家應該都很聽到運動可以讓自己開心這個觀點吧. 或是像文章裡面說的這種想法. https://havfit.com/fitness/c50e75d5. 身為一個有實踐精神的人（？. 我嘗試過超多次運動讓自己開心這件事. 結果效果都...嗯...不太理想哈哈哈哈. 還說窩在沙
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