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討論串[減肥] 目前減肥計畫
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Re: [減肥] 目前減肥計畫
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者haruQ (:D)時間15年前 (2010/07/30 02:49), 編輯資訊
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吃得不太健康 偶爾這樣吃是可以. 不過你每天都吃這樣？ 是我的話會撇開健康不談午餐每天吃滷味也很膩. 早餐的蛋如果是荷包蛋很不營養，自己做可以做得飲養一點 水煮之類. 中餐滷味其實熱量比想像中的高 王子麵也非常不健康 換成白麵都好很多. 晚餐也是 炒飯偏油 天天吃基本上更不得了. subway基本上
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[減肥] 目前減肥計畫
推噓7(7推 0噓 9→)留言16則，0人參與, 最新作者sixkinsey (娜拉)時間15年前 (2010/07/30 00:45), 編輯資訊
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基本資料. 性別：女. 年齡：25. 身高：173. 體重：82.6. BMI：27.5. 體脂率：42% (很驚人 家裡的tanita量的). 參考照片：（可免填）. 三餐內容. 早餐：自製(三片吐司)火腿蛋 無糖紅茶. 午餐：滷味青菜兩份 + 王子麵 + 肉一份 + 菇類. 晚餐：炒飯或SUBW
(還有130個字)
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