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討論串[減肥] 關於短時間減肥方式的菜單
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Re: [減肥] 關於短時間減肥方式的菜單
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者reneeviolet (德大勝阿-唉鳳有著落了XD)時間15年前 (2010/07/05 17:51), 編輯資訊
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《原文恕刪》. 體重 體脂 脂肪 LBM. -------------------------------------------. 3/4 Before 86.0 32.0% 27.5 58.5. 7/5 After 85.0 27.5% 23.4 61.6. ==================
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[減肥] 關於短時間減肥方式的菜單
推噓2(2推 0噓 7→)留言9則，0人參與, 最新作者leon8138 (真實與想像)時間15年前 (2010/07/05 14:38), 編輯資訊
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基本資料. 性別：男. 年齡：30. 身高：176. 體重：85. BMI： 27. 體脂率：25-30. 參考照片：. 三餐內容. 以下為短期減肥菜單. 早餐：低指鮮乳600mL+白饅頭. 午餐：水煮肉跟青菜淋醬油加一碗白飯. 晚餐：同午餐. 其他：. 日常作息時時間：晚上23.00-23.30上
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