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討論串[討論] 餐飲業該如何騰出時間運動
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Re: [討論] 餐飲業該如何騰出時間運動
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者wsitfe (林Nana)時間15年前 (2010/07/04 14:25), 編輯資訊
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原文吃光光.... 小的也是今年5月初換跑道 從偽OL變到自家店裡幫忙做生意.... 因為我們家小吃店營業時間比較特別 11:~14:00 17:00~20:00. 所以 雖然我一早約7點半8點就要開始工作了 但還是可以偷時間去運動. 週一、三、五 中午3點~點5固定和partner練 重訓約1~1
(還有538個字)
#2
Re: [討論] 餐飲業該如何騰出時間運動
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者motormodel (Model)時間15年前 (2010/07/04 01:02), 編輯資訊
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我也是從事飯店餐飲方面的工作. 不過我時間比你早，早上五點多就要起床了. 老實說下班真的暴累，就算真的想運動也沒那個體力. 除非當天客人比較少，我就會去跑步運動一下. 不然平常幾乎都待在家裡。. 就算休假也只想要再家裡面休息而已。. 這簡直是餐飲界的悲哀.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(
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[討論] 餐飲業該如何騰出時間運動
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者lajoyisme (lajoy)時間15年前 (2010/07/04 00:28), 編輯資訊
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小弟目前從事餐飲業. 上班時間為AM 09:00~PM22:00(有時22:30). 到家裡大概腿都很痠，且身體疲勞. 睡覺時間大概24:00. 以前當學生時我會慢跑. 可是現在下班後. 我卻沒辦法像之前跑的很愉悅(就是運動的快感). 有那種累爆的感覺. 而我早上大約7~8點起床. 想請問有從事相關
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