看板 [ FITNESS ]
討論串[問題] 突然長時間運動 尿液顏色
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 突然長時間運動 尿液顏色
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 5年前最新作者epson5566 (ep)時間5年前 (2020/08/09 22:45), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
個人的經驗有過尿血. 尿濃茶色的尿. 一般來說都是運動過度造成. 就是太疲勞的關係. 也不是說大量灌水就有用. 因爲有時侯根本尿不出來. 不過也不用太緊張啦. 有適度休息都會馬上正常. 會擔心就去看個醫生. 但會這樣就真的表示你要調整運動量. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來
#1
[問題] 突然長時間運動 尿液顏色
推噓19(23推 4噓 14→)留言41則，0人參與, 5年前最新作者YamadaRyo (亞嘛搭六)時間5年前 (2020/08/09 21:04), 5年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
這一年因為在減肥. 所以從過去的零運動生活逐漸到現在會一個禮拜最少運動一兩次，有時也會到四次以上，單純看心情.... 運動內容. 跑步通常跑35到40分鐘然後降速到緩和快走15到20分鐘. 有時跑步機有時河邊跑. 其他有時不定期會去打球三小時或是騎腳踏車二十幾公里(淑女車). 這幾天我有200km騎
(還有532個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁