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討論串[問題] 開始減脂後 體脂反而升高？
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Re: [問題] 開始減脂後 體脂反而升高？
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 6年前最新作者hisammy (hisammy)時間6年前 (2018/11/18 00:06), 編輯資訊
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一般減脂的過程，體重會降低，. 其中包含體脂肪以及肌肉量都會同時降低。. 當然我們都希望最大化減少的都是體脂肪，盡量減少肌肉量的耗損。. 但是妳的數據看起來卻很奇怪，體重下降、肌肉量下降而體脂肪卻上升。. 這要很合理懷疑測量上的誤差，其實InBody量測誤差是可以很大的。. 這裡有比較詳盡的解釋，看
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[問題] 開始減脂後 體脂反而升高？
推噓32(32推 0噓 39→)留言71則，0人參與, 6年前最新作者vivian28 (tttttsai)時間6年前 (2018/11/17 15:45), 6年前編輯資訊
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各位好. 上個月開始進行減脂. 今天差不多快一個月. 最近照鏡子身體線條變的比以前好看. 也有人說看起來瘦了. 所以滿心歡喜的去測inbody. 沒想到測了之後大受打擊. 體脂肪升好多. 有點不知道怎麼進行接下來的菜單. 這是剛開始減脂的. https://i.imgur.com/JrFreS3.j
(還有744個字)
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