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討論串[請益] 膠原蛋白+薏仁粉
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Re: [請益] 膠原蛋白+薏仁粉
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者wuvivian (wuvivian)時間15年前 (2009/06/15 00:16), 編輯資訊
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※ 引述《iris0108 (胖普烏\(^▽^)/)》之銘言：. 薏仁是很不錯的穀類食品，與米飯、麵食同屬於澱粉類食物，可以取代白米飯當主食但卻可以提供更多的蛋白質與膳食纖維。在動物試驗上還顯示，紅薏仁有助抑制肺癌、大腸癌及慢性發炎反應。. 薏仁的營養成分除了澱粉類之外，還含有相當多的蛋白質、維生素
(還有825個字)
#2
Re: [請益] 膠原蛋白+薏仁粉
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者wuvivian (wuvivian)時間15年前 (2009/06/15 23:26), 編輯資訊
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薏仁是很不錯的穀類食品，與米飯、麵食同屬於澱粉類食物，可以取代白米飯當主食但卻. 有人推文問紅豆加薏仁的功效. 我這邊就整理一下紅豆的資料吧. 紅豆富含蛋白質、維生素B群、醣類、食物纖維、皂角化合物及多種無機鹽和鈣、磷、鐵、鉀等豐富的礦物質，可說是相當有營養價值。由於蛋白質、維生素B群和醣類含量豐富
(還有600個字)
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