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[請益] B群選擇(睡眠問題)

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (I_Am_Swatz)時間13小時前 (2025/07/01 12:05), 編輯推噓7(7推 0噓 6→)
留言13則, 10人參與, 40分鐘前最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：B群 本人的問題是,我的神經非常敏感 吃B群常常精神太好, 早上吃中午又無法小睡 想請問大家在iherb買的b群 有沒有比較緩和或是不會精神太好的B群? 有人說一起來就吃, 我是如此阿 ,一起來 吃藥用的迷可飽(醫生開的) 但是接下來一整天到晚上 都難休息... 好煩... 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.47.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1751342742.A.32B.html
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07/01 12:12, 13小時前 , 1F
？我還特別跑出去看一下我在那一版
07/01 12:12, 1F
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07/01 12:13, 13小時前 , 2F
接下來看會出現什麼品牌
07/01 12:13, 2F
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07/01 12:18, 13小時前 , 3F
你是吃彌可保嗎？有相關疾病？
07/01 12:18, 3F
推
07/01 14:12, 11小時前 , 4F
我也是，只能劑量吃低一點
07/01 14:12, 4F
推
07/01 19:08, 6小時前 , 5F
我早上六點吃DHC的B群可以睡的著
07/01 19:08, 5F
推
07/01 19:39, 5小時前 , 6F
我吃B群都是想睡，都是睡前吃
07/01 19:39, 6F
推
07/01 21:56, 3小時前 , 7F
試試下午3點左右吃DHC的B群,晚上8點左
07/01 21:56, 7F
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07/01 21:56, 3小時前 , 8F
右就會睏
07/01 21:56, 8F
推
07/01 22:19, 3小時前 , 9F
我問過醫生 反而說睡前吃b群會幫助睡眠耶
07/01 22:19, 9F
推
07/01 23:02, 2小時前 , 10F
好像安定神經容易入睡
07/01 23:02, 10F
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07/01 23:52, 1小時前 , 11F
這個感覺去諮詢專業比較好
07/01 23:52, 11F
推
07/02 00:40, 40分鐘前 , 12F
我睡前兩小時吃一顆B群加一顆鈣片
07/02 00:40, 12F
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07/02 00:40, 40分鐘前 , 13F
覺得還不錯
07/02 00:40, 13F
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