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[心得] 我的肌戒毒日記~!

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (陳陳)時間12年前 (2013/12/16 10:52), 編輯推噓10(10推 0噓 8→)
留言18則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
原PO膚質：混合偏油、皮膚偏薄、些微敏感 前一陣子看到板上有關肌戒毒的文章 很心動~ 因為我是那種國中時期"每天"都手超賤 一直擠粉刺的人 導致我現在毛孔粗大，沒得救... 那時就心想有空一定要來試試 剛好現在冬天~(期間又碰到最強一波的冷氣團) 對我這種混合偏油肌來說 出油量比較沒這麼大 因此決定來試看看 不過我覺得要實行肌戒毒的人 要先知道 妳每天的毛孔出油量都會頗驚人!! 而且粉刺還會跑出來say hi~ 這時候禁止手賤去擠他 也不能一直吸油面紙之類的吸油(最好一天低於二次以下) (以上有些是我綜合其他文章的心得，我不確定宋醫師是否這樣寫) 第一天 一開始還是會用洗臉海綿先簡單滑過(有一種安心感XD但我過兩天就戒了) 開始長一顆痘痘(不過這顆痘痘本來就快要長了) 第四天 早上起來發現痘痘不小心破了(可見我睡姿多差XD) T字部位的粉刺幾乎每個都浮出來 摸起來都可以感覺到一顆一顆的 這時超考驗意志力的XD 而且每個毛孔都很明顯得"油膩膩" (主要是因為這一整天我都宅在家，完全不吸油，所以非常明顯) 第六天 粉刺除了浮出，有些部位還會很明顯的看到"白白"的粉刺頭 (我同學說如果他坐在我旁邊看到一定會超想幫我擠XD) 鼻翼附近開始有一些泛紅的情況 第七天 泛紅的地方開始有刺痛的感覺 所以我晚上洗完臉有用清水以及理膚寶水敷一下刺痛的地方 第八天 刺痛的地方開始脫皮 鼻子的粉刺開始大量的準備脫離母體 (以下有噁心粉刺森林，請慎點，但這張照片只照出我實際情況的30%...) http://i.imgur.com/t7KJnCe.jpg
(我承認這時雖然我都沒擠，但我很愛一直摸一直摸，很多被我摸到離開了= =" ) 第十一天 天氣很冷，但皮膚也不會覺得乾 但刺痛的地方越來越痛 所以我有針對這些部位擦薄薄的藥，沒有全然的放任 第十三天 因為一直包餛飩的關係 粉刺幾乎全部再見 我同時也忍不住跑去洗臉了XD 這次的肌戒毒我總共做了十三天 到我PO這篇文章已經過了兩個星期左右 皮膚出油的狀況我覺得沒有改善很多 但是鼻頭的毛孔有蠻明顯得變小 算成效不錯 現在用洗面乳的頻率改成兩天一次 每天洗完臉只擦乳液就收工 希望以後毛孔可以越來越小啦~ 謝謝大家的收看~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.47.159
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12/16 11:04, , 1F
和肌斷食有異曲同工之妙~
12/16 11:04, 1F
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12/16 11:35, , 2F
應該是差不多～只是那位醫生用戒毒這個名
12/16 11:35, 2F
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12/16 11:35, , 3F
字比較有話題性！
12/16 11:35, 3F
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12/16 12:00, , 4F
我想請問戒毒時是每天早晚用清水洗臉後
12/16 12:00, 4F
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12/16 12:01, , 5F
擦乳液這樣嗎?還是連臉都不用洗?不過這
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12/16 12:02, , 6F
樣有眼屎和流口水的痕跡怎麼辦QQ
12/16 12:02, 6F
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12/16 12:03, , 7F
肌戒毒還是要洗臉啦!只是用清水洗
12/16 12:03, 7F
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12/16 12:09, , 8F
喔喔喔XDD我一直以為不能洗臉 哈哈哈
12/16 12:09, 8F
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12/16 12:11, , 9F
那清水洗完就擦乳液嗎?還是讓臉自己
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12/16 12:12, , 10F
調整油脂?
12/16 12:12, 10F
肌戒毒當中 是完全不用任何保養品的 只用清水早晚各洗一次臉 所以才叫"戒毒"或者是"斷食" 我最後寫得只擦乳液 是在我結束肌戒毒之後使用的 而非在肌戒毒的過程中使用
推
12/16 12:46, , 11F
那也不能擦防曬，想試又在意曬黑的人怎辦呢？
12/16 12:46, 11F
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12/16 12:53, , 12F
只好無懼旁人的目光 使用物理性防曬了
12/16 12:53, 12F
如果能的話也是盡量不要擦防曬 畢竟在這段時間中你只能靠自己的雙手&清水清潔臉部 防曬可能會有清潔上的問題@@ 物理性防曬可能需要常清潔會接觸到臉部的用品 畢竟出油量真的頗多的 我個人是在這段期間完全不做防曬 (平常也沒再注重防曬....) 所以在這方面沒有特別研究@@ 沒辦法幫助大家....
推
12/16 13:27, , 13F
謝謝解答XD原來是我做錯了以為要擦乳液
12/16 13:27, 13F
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12/16 13:28, , 14F
驚訝到我耶@口@~不過聽說這種方法完成
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12/16 13:28, , 15F
的時間長度每人有些不一樣
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12/16 13:29, , 16F
更早之前以為不能洗臉哈哈2天就破功XDD
12/16 13:29, 16F
對~據說每個人都不一樣 畢竟這牽扯到自身代謝的速度 以及個人皮膚的狀況 有些人可能需要一個月(那位醫生舉的例子長達四、五個月) 但我到第13天就忍不住了XDXDXD 連續這麼多天沒用洗面乳手實在是超級癢阿~~~~~ 會誤會是不洗臉真得是標題害人 那些標題都故意寫得很聳動! ※ 編輯: cherle43 來自: 111.240.47.159 (12/16 14:02)
推
12/16 18:10, , 17F
很推!
12/16 18:10, 17F
推
12/17 22:56, , 18F
我個人也是減少洗面乳次數 皮脂會調節
12/17 22:56, 18F
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