Re: [心得] 喝costco膠原蛋白粉長針眼?

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者phinoex (聽海聲發呆)時間13年前 (2013/05/30 15:14)推噓0(0推 0噓 0→)

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最近喝到一個不錯的膠原蛋白粉來分享一下 ※ 引述《brewsnow (<：魚魚是我)》之銘言： : 前陣子跟好姐妹們聊天才發現原來大家都有偷偷在喝膠原蛋白粉原本我也不信邪，但看到書上寫女生年過30，膠原蛋白會立刻流失30%就嚇到了T口T : 聊完的隔天我立馬手刀飛奔去costco買了2罐 : （剛好遇到特價一罐349,25天份） : 味道真的很腥, 我家這罐和我之前喝過比起來，就是一點也不腥! 溶在水裡有點酸酸的(不知為啥?) 但沒腥味、也不臭我超怕腥味的，以前都會忍著吃、超痛苦.. 但這牌真的不錯，每天到了要吃的時候都還會有點期待~(一邊幻想胸部會變大XD) : 我的喝法是直接倒在嘴巴再喝水如果你的膠原蛋白粉也是水解性的，還是溶在水裡喝比較好~ 粉倒在嘴裡很容易嗆到>"< : 連喝幾個禮拜臉的皮膚真的有變好！！ : 臉變北拋拋幼咪咪的！！ : 其他什麼頭髮指甲胸部我是沒去注意是的~臉的皮膚變得看起來"氣色很好、有光亮、不暗沉" 我覺得胸部好像也有點點變大..就是平時也會出現月經前"脹奶"的感覺(羞) 而且應該有點明顯..因為我內衣都要穿cup比較大的那幾件才不會繃繃男友也說"妳胸部是不是變大啦" >////< : 因為臉真的很明顯 : 不過卻也冒了很多痘痘..現在我的臉上就正有4顆... : （大二過後我很少在長痘痘的,青春小鳥已飛走,但怎麼又飛回來了！？） : 爬文發現很多人也會爆痘... 我沒有爆痘，但粉刺變多!! 去角質本來一個星期做一次，變成做兩次差不多~ 不過有一好沒兩好，咪咪有變大我甘願多做點苦工 XD (也不過就是去個角質而已..) : 最誇張的是我昨天眼睛很痛去看醫生 : 醫生說我長針眼了！！！ : 針眼！！？？我這輩子從來沒長過 : 醫生說是因為火氣大,睡眠不足,吃太好 : 叫我最近睡飽一點,不要吃辣,不要吃花生還有其他什麼的我忘了這邊!!重點來了!! 以下是我認為有幫助的事項.. 1.多喝檸檬水因為我有豐富的吃膠原蛋白粉的經驗，我知道會比較燥熱，這次從開始吃(大約兩個月前)，我就每天喝檸檬水!! 而且維他命C對膠原蛋白在體內的吸收和利用也有幫忙~~效果會加成哦~~ 平均每天喝1500cc檸檬水，除了出去玩，都一定會喝到，偶爾還會超過。檸檬水配方:半顆檸檬切薄片，越薄越好!!加在水壺裡一直回沖剛開始會比較酸，讓人更想喝水，後來就還好，但千萬不要加糖哦!! 我有看到報導說糖會但蛋白結合，降低膠原蛋白的效果! (所以喝膠原蛋白飲好像也不是最好的...因為都會有調味) 2.嗯嗯要順避免便秘哦...讓體內排毒很順，就比較不會長痘痘，真的!! 3.空腹吃膠原蛋白應該要空腹吃我想大家都知道~=w= 4.不要熬夜真的，肌膚修護、排毒都是在晚上，所以不要熬夜，不然吃再好都沒用，臉蛋都不會亮起來>"< 其他...就是乖乖吃!量要吃夠，膠原蛋白才會跑進皮膚裡哦~~ 問過藥師說要吃到一萬毫克~我每天都會吃超過一點點~看來很值得 XDD 再來就是...我想大家一定會想知道我是吃哪一牌的... 但...它真的拿不出手啊 XDD 包裝有夠醜的 XDD 原本是我娘她在巷口藥局買想自己吃，後來我拿來偷吃，看它沒腥味就每天繼續吃(反正沒花到錢 XDD) 跟大家介紹~它的包裝長這樣 http://ppt.cc/goHR 雖然醜醜的但成分說明很細心啦，還有氨基酸分析表~ 藥師也說它是用全世界第一大廠的德國原料，所以我就安心吃囉~ 還好效果也不錯XD 我想只要是分子小的膠原蛋白粉，每天有吃到1萬毫克效果都會不錯~ 只是燥熱問題要小心~不然爆痘真的讓人很難繼續吃(有慘痛經驗) 最好能評估一下，開始吃之前生活習慣是否能配合、調整~ 我覺得這樣錢才花得最有效、回報是很值得的^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.199.206