[心得] 看生火文之前,要先認識自己的問題、膚 …
來美保板大概有半年了吧(!?)
這邊的生火文會讓廠商高興得痛哭流涕,板友們真的很有趣,也肯分享
就跟某些節目的效果一樣,害我隔日想去買來實驗卻被搶購一空 ╥﹏╥
(把話題轉回來)
每次板友提出的問題,大家都會很熱烈的回覆,但有些地方我覺得很可惜
我的確也犯了一樣的毛病,一股勁地提出自己建議的產品
例如: 我很容易出油,該用哪個控油的產品呢?
但是,問題有前因後果,且出油也牽涉很多原因,不是單靠產品就能解決
了解原因===>解決問題===>結果(好)
(壞)
|
|---->結果(好)
修正
(以下才是真心得)
1. 了解原因
雖然這是個知識爆炸的年代,但絕對不要輕易聽信網路說的
很幸運地,臺灣有健保制度,找個可以聽你盧很久的醫生問問題比較妥當
2. 解決問題
先等等!
花錢之前,有幾個問題先自我審問:
體內
------------------------
作息是否正常? (熬夜怎樣都沒救)
少油少鹽? (常識)
營養均衡? (機制是相輔相成、代謝好才會瘦)
運動多寡? (游泳救了我的毛孔角化)
喝足夠的水? (溫水檸檬水good)
健康食品? (它就是食品,多吃無益,最原始形狀的食物還是最好)
中藥? (不要聽信網路偏方密醫)
其餘...
體外
------------------------
我是何種體質?問題?(常識)
適當適時清潔? (去角質、卸妝產品的文章很多,看個人)
是否身處惡劣環境? (避不了髒空氣就戴口罩吧,少開冷氣救地球)
保養品是否認識清楚?(適量買,看保存期限)
防曬? (再怎麼抹也要撐把傘、覆蓋口罩衣物)
是否適時讓皮膚呼吸?(曾經三個禮拜不洗臉,真是神奇阿~傑克!)
其餘...
(不知道啥的分段)
一定會有人問:我都照做了,為何還是問題很多?
這是個好問題(真的~)
活到這些歲數,也曾跟大家一樣餓肚子為了買高價品
後來給自己一個不太像結論的結論
那就是"""""""能掌握控制膚況的就是有效""""""""
例如:控制它只在生理期冒痘。你無法要求它不長,但能控制它有徵兆並理性的冒犯你
同理,控制膚況到一定程度的穩定時,就是好的結果,人不可能要求回到嬰兒的境界
既然無法完美,那就趨近完美即可,這樣才有進步和挑戰的空間,對吧?
(以下才是個人使用產品心得)
我大學畢業幾年了,隨著年紀增長,體質一直變動
跟大家一樣,遇到問題會急,也常亂花錢找心安
不諱言~
醫美很誘人也很可怕,花錢兇也深藏危機,我失敗過,所以不建議把保養品省下來做醫美
高價產品的確很有效,但也不至於不用就整個壞掉,低價的好產品也能平起平坐
有時,擦多不如擦得少
但這句的真正意思,是產品真的好嗎? 擦多(問題產品)就跟慢性中毒一樣
我喜歡餓了就吃水果,不喝咖啡不吃辣,茶極少喝,聚餐不是點純果汁就是牛奶
也喜歡站在蓮蓬頭底下想事情,提神醒腦,沒浴缸只好這樣泡澡
一些水果和食物雖然熱量高,但別怕~先達到營養足夠,熱量不太會消不掉~
目前使用或囤積的產品為:
優麗雅含氧細胞露、skII青春露、Neogence玻尿酸保溼原液、歐瑪青春復顏精華液、
寵愛之名多月生月太DNA緊緻乳液、妮傲的果酸凝膠、Dr.wu多月生月太眼膠、Dr.wu
膠原保溼乳、露得清卸妝乳、嬌生24小時水感乳液、近江兄弟乳液、多芬洗面乳、
卡尼爾藍色pure洗面乳、葡萄王靈芝樟芝
目前膚況:
超會流汗、不出油、生理期長痘、混合膚質、有粉刺、臉跟身體同色、輕微黑眼圈、
非過敏體質、努力停止眼下長細紋ing、偶爾會被稱讚膚質好
我從不化妝,近期想等某些產品用完換成更單純的
身邊有導入儀,突然想敷面膜時才會用,否則平時是擦完後按摩吸收而已
產品清單及意見,歡迎板友們交流~
但千萬別被牽著走,適合我的不一定適合你,我也常瞎了...囧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.217.248
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※ 編輯: Honoeye 來自: 220.132.217.248 (07/28 08:28)
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