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Re: [心得] 為什麼不吃檸檬

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (echo)時間15年前 (2010/06/18 21:52), 編輯推噓26(26推 0噓 17→)
留言43則, 28人參與, 最新討論串4/4 (看更多)
嗯... 看來我是少數不推薦用檸檬汁美白的板友 昨天剛好女孩板也有討論到這個問題 我要說這個方法對身體絕對不是有益無害 檸檬汁對牙齒的傷害不是一般可以想像得到的 即使稀釋過或是喝完馬上漱口都無法完全解決這個問題 而且液體的食物對牙齒最大傷害並不是殘留 而是當下經過的時候他就會酸蝕 造成牙齒脫鈣還有損害琺瑯質 輕則蛀牙 補牙做根管植牙 重則變成敏感性牙齒 不管是哪個都得不償失 前兩個月有篇新聞是一個老翁天天喝檸檬汁養生 (500CC 當然一定有稀釋過) 結果牙齒崩光光 原文的新聞我找不到了 http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/aug/30/today-health1.htm 板上常推薦的維他命C發泡錠也不推薦 發泡的東西一樣會造成牙齒損害 美白有很多種方式 牙齒很寶貴不會再重新長回來 而且牙齒出問題以後花在上面的錢跟精神傷害(例如他X的鑽牙齒><) 遠比其他東西多太多了 如果要考慮食療美白 還有更多有效的東西 中藥裡的薏仁、茯苓、山藥、珍珠粉 或是水果裡的芭樂、奇異果 維他命C不但比檸檬多 對身體也一樣很好 不過前提都是不宜過多 還有 所謂的酸鹼中和我持很大的保留態度... ※ 引述《LoveJael ("平胸豔星")》之銘言： : 這個方法真的大推!! 而且又是一個很天然的美白食品, : 對身體真的是有益無害!! : 檸檬具有高鹼性度的水果, 被認為是很好的治療疾病的藥。止咳、化痰、生筋健脾。 : 且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的幫助。具有豐富的維他命C， : 不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒、消除疲勞、增加免疫力，更重要的是 : "延遲老化"、"保持肌膚彈性"!! : 像我平常我就會用大量的"涼水"(不能用熱水or溫水，因為會破壞維他命C的分子結構)， : 然後擠一顆檸檬，當水喝!!( 不過他是易感光水果, 因此一定要做好防曬!!) : 此外我還會將檸檬原汁放入冰箱的製冰盒結成冰塊，再倒入密封袋中放在冷凍庫裡。 : 要泡檸檬水時，只需要1.2個檸檬冰塊沖泡大量水即可!! 也可以拿來放入紅茶中... : 然後我也會用一顆檸檬榨汁+一勺匙的紅糖，來做手指的去角質+按摩指甲。 : (特別注意手指關節以及指縫間容易有色素沉澱的地方，要特別加強按摩!!) : 按摩完畢後就用溫水沖洗，然後用深層滋潤的護手霜來保護雙手!! : (不過，還是一樣記得要做好防曬!! 以免手指會變黑^^") : 這個方法真的可以讓手指變的很柔嫩細緻唷!! : 大家可以來試試看^^" : ※ 引述《marzuka (Godspeed)》之銘言： : : 為什麼不吃檸檬呢 : : http://0rz.tw/IrQ0u : : 檸檬美白效果真的很顯著喔 : : 現在正當季 新鮮便宜又營養 : : 南部一斤15元就有好幾顆了 : : 來分享一下我的美白秘方 : : 飯後一兩小時 擠一顆檸檬"加大量的水"(稀釋酸度) : : 咕嚕咕嚕喝下去 : : 持續幾天身體會變白 : : 我都沒擦美白的保養品 : : 而且每天種花曬太陽 但看起來不會太黑耶 : : 與其買貴鬆鬆的美白產品(化學又人工) : : 為什麼不吃當季的水果 : : 健康養生又美白 : : 推薦給大家!! : : (注意:一天不吃超過一顆/不要空腹吃/有胃疾者小心使用) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.203.147
推
06/18 21:55, , 1F
家人走這方面專業的也說非常不建議這樣美白
06/18 21:55, 1F
→
06/18 21:57, , 2F
稀釋後分很多次喝的傷害性甚至可能1+1>2
06/18 21:57, 2F
推
06/18 21:57, , 3F
那桑葚跟蔓越莓呢?我是說新鮮的不是錠
06/18 21:57, 3F
桑葚跟蔓越莓維他命C都很高 但是也是要注意牙齒染色問題 總不能皮膚白了 牙齒黃了:)
推
06/18 22:26, , 4F
我牙齒一向很好 我也很注意保健 但這三四個
06/18 22:26, 4F
→
06/18 22:27, , 5F
月大約一週1~2杯檸檬汁 結果前兩周看牙醫
06/18 22:27, 5F
→
06/18 22:28, , 6F
發現牙齒有地方脫鈣以及被蝕掉 如果原波所
06/18 22:28, 6F
→
06/18 22:28, , 7F
言
06/18 22:28, 7F
推
06/18 22:49, , 8F
那用吸管喝可以嗎?這樣就不會經過牙齒了
06/18 22:49, 8F
→
06/18 22:52, , 9F
用吸管也不能完全避開吧
06/18 22:52, 9F
推
06/18 23:12, , 10F
推這篇 並不是有益無害
06/18 23:12, 10F
的確如水大所言 不能完全避開
推
06/18 23:23, , 11F
推~
06/18 23:23, 11F
推
06/18 23:50, , 12F
幫推 長知識
06/18 23:50, 12F
推
06/18 23:53, , 13F
我也不推，吃維他命C膠囊含量還更高@@
06/18 23:53, 13F
推
06/19 00:17, , 14F
那剩下的檸檬要丟掉嗎XD
06/19 00:17, 14F
想想還滿浪費的XD 就...慢慢吃完它吧~
推
06/19 01:53, , 15F
我推桑葚,還有維他命C錠
06/19 01:53, 15F
推
06/19 03:01, , 16F
推~
06/19 03:01, 16F
推
06/19 08:35, , 17F
推芭樂微生素C也很多
06/19 08:35, 17F
推
06/19 08:54, , 18F
酸鹼中和是個大笑話好嗎
06/19 08:54, 18F
→
06/19 08:54, , 19F
人體會自已維持固定的酸鹼度
06/19 08:54, 19F
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06/19 09:02, , 20F
只要多或少零點幾 早就是大病在身了
06/19 09:02, 20F
→
06/19 09:03, , 21F
哪來的中和
06/19 09:03, 21F
這也是我想講的觀念 我想前一位板友會提到也是因為GOOGLE搜尋檸檬 跳出來的前幾個網頁就是一直在講酸鹼中和了...
推
06/19 10:53, , 22F
所以連喝一般檸檬汁都對牙齒不好啊 囧
06/19 10:53, 22F
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06/19 10:53, , 23F
還滿喜歡喝冬瓜檸檬的說...
06/19 10:53, 23F
→
06/19 12:11, , 24F
只要不過量或天天喝 應該就無妨吧 沒必要
06/19 12:11, 24F
→
06/19 12:12, , 25F
抵制檸檬喔....
06/19 12:12, 25F
當然不是要抵制 所有東西過與不及都不好 果汁裡面檸檬汁算是營養的 只是要拿檸檬汁來做美白的話 一定是要常喝不是嗎? 那麼我不推薦:)
推
06/19 12:15, , 26F
大推~
06/19 12:15, 26F
推
06/19 12:23, , 27F
推 吃奇異果還可以幫助睡眠~~
06/19 12:23, 27F
→
06/19 12:23, , 28F
維生素C含量也高~~~一舉數得
06/19 12:23, 28F
推
06/19 13:02, , 29F
偶爾喝呢? 我好喜歡夜市的檸檬愛玉>"<喔
06/19 13:02, 29F
偶爾喝當然還好阿 而且夜市的檸檬愛玉檸檬又不多 進嘴巴的東西多多少少都有可能酸蝕牙齒 只是檸檬跟醋還有碳酸等食物飲品更嚴重
推
06/19 13:05, , 30F
大推這篇與t大
06/19 13:05, 30F
推
06/19 15:27, , 31F
不過奇異果很寒會經痛的也別吃太多
06/19 15:27, 31F
以上提到的中藥也很多是屬寒性的 所以自己都要多注意
→
06/19 15:27, , 32F
檸檬苦主+1
06/19 15:27, 32F
苦主好多 ※ 編輯: ilsyz123 來自: 118.167.197.188 (06/19 17:01)
推
06/19 18:18, , 33F
大推這篇 喝多無益啊orz
06/19 18:18, 33F
推
06/20 00:41, , 34F
推這篇 任何食物都不宜過度食用
06/20 00:41, 34F
推
06/20 12:35, , 35F
還有一個很嚴重的~如果胃不好的不能喝太多
06/20 12:35, 35F
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06/20 12:36, , 36F
不然就是稀釋到某個程度~我媽曾因為喝檸檬
06/20 12:36, 36F
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06/20 12:37, , 37F
水一天一顆加水喝~不到2週~胃就出問題了
06/20 12:37, 37F
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06/20 12:38, , 38F
一定要加夠多的水~
06/20 12:38, 38F
推
06/20 17:09, , 39F
哈…我胃不好，一喝檸檬水就胃食道逆流
06/20 17:09, 39F
推
06/20 19:26, , 40F
謝謝
06/20 19:26, 40F
推
07/02 11:37, , 41F
之前暑假天天喝稀釋檸檬水, 去看牙齒
07/02 11:37, 41F
→
07/02 11:38, , 42F
牙醫問我怎麼牙齒都被腐蝕了!? @@a
07/02 11:38, 42F
推
07/17 14:31, , 43F
謝謝分享~~
07/17 14:31, 43F
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