討論串[問題] 關於賀寶芙
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大家好，首次發文且用手機，如有錯誤請多指教。. 本身是在做專櫃小姐，年齡20身高體重166/69，外貌看起來約60kg左右，體脂肪38（天啊好多Orz）由於工作關係不太能正常飲食，且通勤時間過長也無法運動。. 最近有個關係不錯的主顧客，說她之前身材跟我差不多，兩三個月就瘦了十公斤左右，而且她是做大夜
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166的身高真是羨煞許多女生啊～. 還有，一般人（沒有運動習慣、健身觀念）估體重很難估準，. 有時候也會因為客氣少（這是一種社會化運動）估很多。. 像我目前49-50間，我所有親戚都以為我不到45。. 體脂38你可能要注意，像是飲食、運動、睡眠。. 飲食，因為櫃姐工作型態，99％都是外食，建議妳可以
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小的研究基因學與分子生物學. 對於直銷與保健食品略有研究. 一點心得分享. 奶昔就是乳清蛋白粉+大豆蛋白粉. 成分都寫在上面了. 請自行閱讀. http://www.hbtina.com/table.htm. 乳清蛋白本來就很營養. 但是媲美一個便當的營養？. 你開玩笑嗎. 那請問青菜的粗纖維的營養
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不好意思又來回文借用版面. 實在是太多人寄信給我想看「後續」. 可能賀寶芙真的太神祕了ORZ. 我大概回一下底下e板友的疑問. 希望能幫助一下也想知道的版友. 同時也希望藉此再說一下. 請不要找我買Orz 我沒有在賣. 有需要請去直銷專版Orz. 其實真的不想回了，但不少板友來信詢問相關事宜. 不然
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