看板 [ BeautyBody ]
討論串[問題] 小腿迷思
共 6 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
2
下一頁
尾頁
#6
Re: [問題] 小腿迷思
推噓6(6推 0噓 11→)留言17則，0人參與, 最新作者death151151 (look)時間11年前 (2013/06/07 22:02), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
本身剛好是讀營養相關,慢跑跟踩腳踏車小腿其實真的不會變粗. 有的男生想練粗小腿或大腿,每天做重訓都不見得能把小腿練粗,不要再把慢跑踩腳踏車. 小腿會變粗當作不運動的藉口了XDD 踩腳踏車跟慢跑是屬於有氧運動(前提是要超過30. 分鐘左右XDDD). 教大家一個簡單判斷脂肪與肌肉的差別,尤其是在掰掰袖
(還有49個字)
首頁
上一頁
1
2
下一頁
尾頁