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討論串[減肥] 減肥小迷思
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Re: [減肥] 減肥小迷思
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者TaylorS (泰勒絲)時間13年前 (2012/10/22 16:40), 編輯資訊
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水果不是全部都有高糖份. 所有水果的熱量跟糖份都不同....... 吃零食怎麼可能會減肥....... 你買蘇打餅乾的時候 看一下上面的卡路里. 水喝多不會水腫. 是鹽分攝取過多才會. 多爬文吧.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 60.250.105.8.
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[減肥] 減肥小迷思
推噓9(9推 0噓 14→)留言23則，0人參與, 最新作者note310 (啾)時間13年前 (2012/10/22 13:56), 編輯資訊
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最近在實施減肥計劃. 我在想. 若三餐都正常吃. 而肚子餓的時候只吃水果. 這真的能達到減肥效果嗎？. 水果不是都含有高糖份. 這能瘦嗎= =. 再來. 有人跟我說過. 止嘴饞可以吃蘇打餅乾. （不管有沒有加蔬菜的）. 也都可以減肥？. 這我也都半信半疑. 餅乾不是澱粉類嗎？多吃不會有影響嗎？. 還
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