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討論串[問題] 食物代換表與營養圖鑑上份量的差異?
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Re: [問題] 食物代換表與營養圖鑑上份量的差異?
推噓7(7推 0噓 16→)留言23則，0人參與, 最新作者yuwanwan (yuwanwan)時間13年前 (2012/09/24 00:03), 編輯資訊
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雖然我對食物攝取還不夠了解，所以也在發問中. 但是我也覺得你的便當看起來好餓...囧. http://ppt.cc/6A4S. 這是我平常吃的自助餐搭配. 三菜一飯一肉，菜都夾最上層的(這樣比較不油). 這張算是例外，通常我三樣菜會再多夾一些. 冬粉的部分則是改吃白飯一碗，這個版娘有教過. 現在看到
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[問題] 食物代換表與營養圖鑑上份量的差異?
推噓4(4推 0噓 15→)留言19則，0人參與, 最新作者thomasii (維尼)時間13年前 (2012/09/23 20:02), 編輯資訊
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之前我在另一個版po過文，. 問一下便當的組合如何，. 結果都被說看來很餓@@. 但我用版上的代換表算感覺還好啊@@. 但後來看到圖片. http://consumer.fda.gov.tw/Food/NormalFood.aspx?nodeID=179#. 好像跟計算的份量有點落差，. 是考量熟食
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