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討論串[問題] 鄭多燕第四片
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#3
Re: [問題] 鄭多燕第四片
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者singbydance (影)時間14年前 (2012/05/17 10:21), 編輯資訊
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我做這個動作的時候. 會注意手肘關節和膝蓋關節要盡量呈90度. 可以在鏡子前或者請人幫你看姿勢有沒有正確. 動作正確的話，手臂應該只是支撐住. 不太出力的. 背有點斜 但不會像我畫的這麼斜囧. ↓. 有點像這樣 → ▏＼ ○ ←頭. ___▏ ∟ ←手肘. ↑. 膝蓋. 圖有點醜，大家將就一下~~.
#2
Re: [問題] 鄭多燕第四片
推噓8(8推 0噓 1→)留言9則，0人參與, 最新作者gingeryou (繁花四季)時間14年前 (2012/05/16 23:28), 編輯資訊
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你好，請問你是在說這一段動作嗎？. http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Ua9n-f9PFDc#t=1884s. 我在做的時候會把它想像成我在做棒式，只是加了抬腿這個動作，棒式參考文章：. http://www.uncle
(還有775個字)
#1
[問題] 鄭多燕第四片
推噓9(9推 0噓 16→)留言25則，0人參與, 最新作者lav (珍惜)時間14年前 (2012/05/15 19:48), 編輯資訊
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看大家說第四片是針對下半身的雕塑. 但是全部做完我卻是上手臂痠到不行. 下半身還沒那麼那麼慘 囧. 就是 身體朝向地板方向. 然後手臂要撐起身體 腳往上抬那個動作. 做完不是腿痠 是手要炸掉orz. 我不知道是我手臂不夠力 還是動作錯誤. 做了兩遍都是一樣. 不知道大家會這樣嗎?. --. ※ 發信
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