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討論串[問題] 月經很不順 有辦法吃什麼調整嗎?
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Re: [問題] 月經很不順 有辦法吃什麼調整嗎?
推噓3(3推 0噓 9→)留言12則，0人參與, 最新作者liliaweaks (噗滋)時間14年前 (2012/04/25 22:48), 編輯資訊
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我之前的狀況跟原PO蠻類似的. 就是減肥減到經期不正常 可是一吃藥又很容易水腫變胖. 不過先說會造成這種狀況最主要還是飲食的問題. 太激進的減肥方法就很容易導致經期不規律 甚至不來. 我之前減肥就是這樣 澱粉吃的很少 也常常有一餐沒一餐的. 現在還是有在減肥 不過都有在注意飲食要健康 後來就好多了.
(還有294個字)
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[問題] 月經很不順 有辦法吃什麼調整嗎?
推噓9(9推 0噓 12→)留言21則，0人參與, 最新作者lucying (可以撐下去女孩)時間14年前 (2012/04/24 18:31), 編輯資訊
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減肥減到第四個月了 效果還算不錯. 可是最近越經有點不順. 上個月沒來 這個月雖然有來. 但是只來一點點. 我知道體脂低會造成月經不來的狀況. 可是去看醫生都是開調經藥. 看大家之前的經驗. 聽說一吃會馬上變胖好幾公斤. 很擔心這種情況. 不知道有沒有其他東西是可以代替調經藥. 像是喝豆漿之類的補充
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