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討論串[問題] 不當減肥後的回復
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[問題] 不當減肥後的回復
推噓32(33推 1噓 65→)留言99則，0人參與, 最新作者punkhide520 (hide)時間13年前 (2011/11/28 12:53), 編輯資訊
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大家好,第一次在貴版發文>"<. 大概今年三月開始減肥,所做的行動是少吃+極低熱量控制. 大概就是每天熱量低於700 導致後來心因性厭食症. 三月時的我體重50,上個月的我還迷惘在厭食狀態. 導致體內很多器官有些衰竭 就119去了. 住院住了一個月到上禮拜才出院,住院期間消水腫瘦到了"29.4"kg
(還有375個字)
#2
Re: [問題] 不當減肥後的回復
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 最新作者mea (Where am I?)時間13年前 (2011/11/29 19:50), 編輯資訊
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因為節食而減肥的人不但是求好心切，還想要求快，但是要快就得犧牲一些東西，. 比如說體態，或者是健康。. 在原po希望身體漸漸能恢復又不會只長肥肉的前提之下，希望你先建立一個觀念，. 那就是身體是很精細的系統，他自有一套平衡之道，這個平衡要是維持的好，所謂. 的肥肉與脂肪就不容易留在體內太久，會被你運
(還有180個字)
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