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討論串[閒聊]各位有這種想減肥改變飲食方法，卻一直댠…
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Re: [閒聊]各位有這種想減肥改變飲食方法，卻一直댠…
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者crazybaby ( 小金(Kim))時間14年前 (2011/09/19 16:12), 編輯資訊
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前言恕刪。. 關於消化的解釋部分我有意見，我不太相信書會這樣寫.....因為這是錯的. 我想可能是原po憑印象寫的所以有點記錯了吧 :P. 事實上這種飲食方法我覺得會瘦非常合理. 但是原理絕對跟原PO講得不同。. 人體是無法消化纖維的(又不是細菌.....). 沒有任何動物能夠消化纖維素喔 ^^ 即
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Re: [閒聊]各位有這種想減肥改變飲食方法，卻一直댠…
推噓11(11推 0噓 9→)留言20則，0人參與, 最新作者reneeviolet (氣度決定高度)時間14年前 (2011/09/11 20:17), 編輯資訊
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原文恕刪. 純討論...... 1、關於喝水時機. 空腹或餐前：頂多就是稀釋消化液。. 餐中或餐後立即喝水：稀釋胃酸及胃腸道的相關酵素濃度，易影響消化。. 餐後半小時後喝水：較適合。. 詳細喝水方式，可參考在下回過的減肥文中之照表操課。. 2、食物型態與消化. 若一定要扯什麼分子大小有的沒的，應該是
(還有738個字)
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