看板 [ BeautyBody ]
討論串[減肥] 運動前到底該不該進食?
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [減肥] 運動前到底該不該進食?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者reneeviolet (氣度決定高度)時間15年前 (2011/05/02 11:54), 編輯資訊
0
0
5
內容預覽:
22.9 33.5%~35% 飄來移去 基代約1184~1203. 基礎代謝（BMR, Basal Metobolic Rate） ＝1184～1203大卡. 每日攝取（TDEE, Total Daily Energy Expenditure）＝1400～1500大卡. 在未確立穩固的正確飲食觀、及
(還有3103個字)
#1
[減肥] 運動前到底該不該進食?
推噓11(11推 0噓 11→)留言22則，0人參與, 最新作者lispongebob (yili)時間15年前 (2011/04/30 13:46), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，. 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。. ==============================================================================我
(還有458個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁