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討論串[問題] 我想瘦身 X-Bike適合我嗎
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Re: [問題] 我想瘦身 X-Bike適合我嗎
推噓7(7推 0噓 21→)留言28則，0人參與, 最新作者loveorangel (愛.桔子.L)時間15年前 (2011/03/14 14:33), 編輯資訊
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分享一下因為要當伴娘. 不想因為我本人的肥胖讓婚禮存有汙點. 所以一月下旬購入XBIKE的心得. 我的體重攀升狀態跟你差不多. 前年底瘦了之後很平均的以兩個月一公斤回復. 年初(身高-體重)=92. 買了XBIKE我會登記每天的運動量. (以XBIKE面板的熱量除以3估計). 目前50天大概-3.5
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#1
[問題] 我想瘦身 X-Bike適合我嗎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者gfd225588 (Iron)時間15年前 (2011/03/14 02:17), 編輯資訊
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我想請問各位瘦身達人. 小弟有想要購入一台X-bike來瘦身和雕碩一下身形. 不曉得以下這樣子的規劃是不是適合我呢??. 小弟身高168~170公分(很久沒量了不確定) 體重78公斤. 因為小弟以前有段時間有稍微操一下身體(啞鈴8LB + 跳繩). 目前整體來說身形算是"發福"還不會太肉到是個小胖子
(還有757個字)
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