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討論串[心得] 減肥用的資訊站整理
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Re: [心得] 減肥用的資訊站整理
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者mitiyiyi (米提)時間15年前 (2011/01/18 00:10), 編輯資訊
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沒想到大家是對EXCEL的檔案比較有興趣Orz|||. 可惜之前電腦重灌，所以檔案重灌。. 所以我大概寫一下項目，供大家參考，有興趣的人可以自己做。. 其實我的檔案叫做"健康記錄簿"，是因為我發現當時自己喊減肥喊了幾年，. 可是對自己的生活都沒有自覺，就算一個月瘦下一公斤，一年也會有十二公斤。. #
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[心得] 減肥用的資訊站整理
推噓8(8推 0噓 4→)留言12則，0人參與, 最新作者mitiyiyi (米提)時間15年前 (2011/01/15 16:26), 編輯資訊
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目前身高： 168cm BMI：24.5. 心得分享：. 08年在板上潛水，順利的從70開頭的小胖子，瘦到了50末. 靠的是飲食計錄與每天運動一小時。( ￣ c￣)y▂ξ，大概是半年。. 可是，09年跟閃光在一起後(怪在他身上:P). 他是個瘦子，喜歡吃速食與吃到飽，這些我以前不太會吃的食物。. 就
(還有920個字)
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