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討論串[減肥] 屁股大腿瘦不來!!
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#4
Re: [減肥] 屁股大腿瘦不來!!
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者fghg (kk)時間15年前 (2010/12/03 21:40), 編輯資訊
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我也是骨盤歪掉去整骨後 骨盤變正 屁股變小不少. 大腿也有加滑罐小了兩吋多 但真的很痛(不怕痛的人可做看看). 曾經問過宏明 自已如何知道 是不是骨盤歪掉 變大 變胖的呢?. 他說 去找他的人是不是每一個人都是骨盤歪掉 變大 變胖的. 但如果是的話 整骨後就會變正變瘦 所以就會有的人有用有的人沒用.
#3
Re: [減肥] 屁股大腿瘦不來!!
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者honkkii (kiki)時間15年前 (2010/11/29 06:35), 編輯資訊
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原PO吃的蠻清淡的～～不過我覺得如果你有在運動 多吃點蛋白質無妨喔. 因為胺基酸要夠，代謝也才會好～. ^^^^^^^^^^^^^有在上肚皮舞很不錯. 我就是靠肚皮舞瘦的 之前兩個月受5公斤左右 但是我是除了上課外. 在家裡都會自己跳一個小時， 然後要噴汗，因為很多動作是可以緊實小腹跟大腿的除了這個
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#2
Re: [減肥] 屁股大腿瘦不來!!
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者dearsatin (沒力史翠普)時間15年前 (2010/11/28 21:09), 編輯資訊
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藉這個主題回一下大屁股的事情～XD. 其實我一直也都是下半身過胖,後來一邊減肥一邊收集資料發現了幾件事. 大屁股通常都是因為. 1.胖（肥肉自會找到出路～T＿T）. 2.骨盆歪掉（像我就是歪到連腳都翹不起來，硬要翹，只能腳踝放上膝蓋而已）. 3.姿勢不良. 除了骨盆歪掉要去整骨/治療之外,其實就是注
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#1
[減肥] 屁股大腿瘦不來!!
推噓17(17推 0噓 15→)留言32則，0人參與, 最新作者abblecat (愛吃蘋果的喵)時間15年前 (2010/11/28 17:54), 編輯資訊
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請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。. ==============================================================================我是否已經詳讀全部置底文：是. 基本資料. 性別：女. 年齡：21. 身
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