看板 [ BeautyBody ]
討論串[哀號] 我這樣算胖嗎?
共 4 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#4
Re: [哀號] 我這樣算胖嗎?
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者serenally (serenly)時間15年前 (2010/07/29 13:49), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
看到這篇好文，很感謝有這樣的分析，讓我對這些數字有更多了解 ^^. 想要借此發問一下~. 這半年我一直維持運動習慣，. 每天慢跑至少3000(15~20 min)，有時候6000 (45~50 min). 一個禮拜偶爾偷懶一天，飲食習慣沒有太大改變，澱粉照吃~. 1月： 57.2kg; 30% bo
(還有65個字)
#3
Re: [哀號] 我這樣算胖嗎?
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者reneeviolet (我記得我愛過)時間15年前 (2010/07/28 14:08), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
《原文恕刪》. 恭喜原原po看起來身材超棒的！( ′-`)y-～. 既然你提供了體重和體脂資料，不如加減探討一下數字變化代表啥意義！XD. 表一、 單位：公斤／大卡. ┌─────┬───┬───┬───┬───┬─────┬────┐. │ 時間 │ 體重 │體脂率│脂肪重│ LBM重│基礎代謝率
(還有1488個字)
#2
Re: [哀號] 我這樣算胖嗎?
推噓26(26推 0噓 11→)留言37則，0人參與, 最新作者kellywise (醉過方知酒濃~*)時間15年前 (2010/07/28 12:55), 編輯資訊
0
0
2
內容預覽:
看了這篇文章.... 讓我默默的浮出水面. 其實我是想要等到有一定的成果才po文的. 但是我真的快被我的體脂給煩死了Q_Q. 去年我一直有在運動(跑步). 體脂最少的時候是 24% (感覺是有比較結實啦). 可是一段時間沒運動之後. 體脂 29%~30% 身高體重163/52. 有圖有真相 : ht
(還有521個字)
#1
[哀號] 我這樣算胖嗎?
推噓33(34推 1噓 45→)留言80則，0人參與, 最新作者boomboomxd (蹦兒)時間16年前 (2010/07/26 19:29), 編輯資訊
0
0
2
內容預覽:
以下附圖!!. http://www.wretch.cc/album/show.php?i=dmmum&b=5&f=1216418773&p=198. (不好意思新手不會縮址.......). 原PO目前身高162 體重48. 小腿站著最粗的圍32. 大腿雙手自然下垂中指碰到的點圍47. 雖然體重4
(還有13個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁